http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/ Форум общения ru-ru Mon, 08 Nov 2010 19:04:06 +0300 MyBB/mybb.ru http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=77#p77 <p><a href="http://pr0sp0rt.blogspot.com/" rel="nofollow" target="_blank">http://pr0sp0rt.blogspot.com/</a><br />хорошая статейка о том как заработать в интернете.<br />Почему я назвал ее хорошей? Потому что я проверил ее лично, да я убил много времени чтоб зарегиться на нескольких десятков форумов, но эта статья уже принесла свои плоды.</p> mybb@mybb.ru (Андрей22) Mon, 08 Nov 2010 19:04:06 +0300 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=77#p77 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=74#p74 <p>Сначала о методических принципах. Массу дает многоповторный тренинг (8-12 повторов в сете), силу - малоповторный (2-5 повторений). Как бы фанатично вы ни качали силу, много массы вы не прибавите. Тогда зачем он нужен этот силовой тренинг?! </p> <p>Нужен! Секрет в том, что эти самые много повторов (на массу) надо делать с весами, которые под стать силовым рекордам. Что, еще один парадокс? Да, братцы. К примеру, настоящая накачка грудных начинается после того, как вы начнете жать лежа под 130 кг. </p> <p>Методисты советуют дважды в год устраивать силовые &quot;сессии&quot;. Комплекс вы можете составить сами, руководствуясь нижеизложенными методическими правилами. </p> <p>Все внимание крупным мышечным группам.</p> <p>Уровень силы вашей мускулатуры определяет сила больших мышечных групп - спины, ног и груди. Вот поэтому главный объект силового тренинга - самые крупные мышцы тела. Исходя из этого, и производят отбор упражнений. В список на правах безусловных лидеров входят приседания, жим лежа и становая тяга. Каждая тренировка строится вокруг одного из этих упражнений, причем, приседания и становую тягу максимально разносят по срокам, поскольку оба упражнения тяжело нагружают поясничный отдел позвоночника. Если делать становую через день-два после приседаний, есть риск травмировать поясницу.тема подробно <a href="http://zmix.ru/" rel="nofollow" target="_blank">http://zmix.ru/</a></p> mybb@mybb.ru (vova776) Fri, 03 Apr 2009 10:34:24 +0400 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=74#p74 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=73#p73 <p>ПРИВЕТ ВСЕМ ЗАХОДИТЕ НА НАШ ФОРУМ <a href="http://gej.rolka.su/" rel="nofollow" target="_blank">http://gej.rolka.su/</a></p> mybb@mybb.ru (Energy+) Mon, 02 Mar 2009 21:33:24 +0300 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=73#p73 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=72#p72 <p>Привет мой любимый вид спорта Баскетбол.Кстати ты можешь выслать мне сайт где можно скачать музыку из Nba 07?Please!!!</p> mybb@mybb.ru (Raven01) Thu, 04 Sep 2008 13:17:42 +0400 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=72#p72 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=71#p71 <p>Компьютер и интернет <br />Описание: Здравствуйте!!! Есть хорошая работа в интернете совсем без вложений. Занимает 5-10 минут в день с минимальным трафиком. Доход сначала небольшой (0.01$ за одну просмотренную ссылку), но потом он увеличивается!, но и работа тоже не сложная!<br />Всё делайте по шагам и вопросов у вас никаких не возникнет, обязательно дочитайте до конца:</p> <p>1) Зарегистрируйся в системе на сайте:</p> <p><a href="http://bux.to/?r=bzlamshik" rel="nofollow" target="_blank">http://bux.to/?r=bzlamshik</a></p> <p>Для этого в открывшемся сайте, справа вверху нажмите: [Register]</p> <p>2) Далее заполняем регистрационную форму:</p> <p>1. Username (3 - 15 characters - no special characters) - здесь пишите имя латинскими буквами для входа в систему (логин).<br />2. Password (at least 6 characters) - здесь пишите пароль не менее 6 символов.<br />3. Confirm Password - повторяете пароль.<br />4. Email Address - здесь пишите ваш настоящий email адрес.<br />5. Confirm Email Address - повторяете email адрес.<br />6. AlertPay E-mail Address For Payments - здесь опять пишите этот же email адрес.<br />7. Your Country - выбираете страну проживания.<br />8. Referrer (if any) - напишите кто вас сюда пригласил - т.е. меня bzlamshik<br />9. I Accept the Terms of Service - просто поставте галочку, что вы согланы с правилами.<br />10. Security code - введите цифры с картинки</p> <p>3) Далее нажмите на кнопку Register</p> <p>4) После регистрации, справа вверху нажмите: [Login]</p> <p>1. Теперь вводите ваш логин и пароль (Из пункта 2.1 и 2.2)<br />2. Далее зайтите в раздел Surf Ads (В этом разделе показаны все ваши ссылки,<br />которые есть у вас на сегодняшний день, они выделены серым цветом)<br />3. Далее кликайте на любую возможную ссылку<br />4. В открывшемся окне сверху слева пошел отсчёт, вы для быстроты загрузки страницы<br />можете отключить картинки. Просто ждите пока отсчет 30 секунд закончится.<br />5. Как только появилась надпись DONE и галочка можете закрывать страницу.<br />6. Как страницу вам засчитали, закрывайте окно и переходите обратно.</p> <p>Те ссылки которые вы покликали становятся зачеркнутыми. Как только все ссылки станут зачеркнутыми ваша задача на этот день окончена, заходите на следующий день и ссылки появятся заново, только может в большем количестве, если вы будете кликать каждый день. Для того что бы проверить сколько на вашем балансе денег уже заработано зайдите в раздел My stats, Первые цифры малы, но потом будет намного больше.</p> <p>5) Снимаем деньги (Минимум 10$)</p> <p>Деньги можно снять 2-мя способами:<br />1. При помощи дебетовой пластиковой карты Visa Classic или MasterCard, которую можно приобрести в любом банке! Но не раньше чем у вас будет 10$ которые набираются очень быстро!<br />2. Или же электронным обменником валют можно перевести с Paypal на Webmoney кошелек.</p> mybb@mybb.ru (bzlamshik) Fri, 29 Feb 2008 08:49:30 +0300 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=71#p71 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=70#p70 <p>я думаю что мы все играют в комп))по крайней мере большая половина))</p> mybb@mybb.ru (zebu) Sat, 23 Feb 2008 15:07:35 +0300 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=70#p70 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=69#p69 <p>У меня вопрос! А как зделать аватар? Ну как у Тоха :weird:</p> mybb@mybb.ru (NiKiT@) Tue, 19 Feb 2008 21:53:58 +0300 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=69#p69 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=68#p68 <p>1.Лет- 11<br />2.Име-Никита<br />3.Немножко о себе ( не очень много )-Живу в Москве! День рождение 29 сентября, родился 1996 года!<br />4.Как вам сайт?- Очень отличный сайт! Администраторам большое спасибо за создание сайта!&#160; :)</p> mybb@mybb.ru (NiKiT@) Tue, 19 Feb 2008 21:51:40 +0300 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=68#p68 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=62#p62 <p>1. Ваше имя - Никита<br />2. Ник на форуме - NiKiT@<br />3. ICQ (если есть) - 356-429-586<br />4. E-MAIL (если есть) - kitiara96@rambler.ru</p> <p>Всем привет! Меня зовут никита! Мне 11 лет! Живу в москве! Очень рад что зарегестрировался на форуме! Заранее спасибо если меня принили!&#160; ^_^</p> mybb@mybb.ru (NiKiT@) Tue, 19 Feb 2008 21:33:22 +0300 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=62#p62 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=60#p60 <p>друг друга ищем</p> mybb@mybb.ru (QUEEN_OF_DARK) Sun, 10 Feb 2008 22:48:47 +0300 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=60#p60 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=59#p59 <p>ник QUEEN_OF_DARK раздел компьютеры</p> mybb@mybb.ru (QUEEN_OF_DARK) Sun, 10 Feb 2008 22:46:36 +0300 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=59#p59 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=57#p57 <p>так се. ребят, давайте оживлять форум, а то тишина как на кладбище и мертвые с косами стоят!!!!!!!!!!!!!!</p> mybb@mybb.ru (QUEEN_OF_DARK) Sun, 10 Feb 2008 22:36:32 +0300 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=57#p57 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=56#p56 <p>Господа Администраторы, почему простые смертные (В СМЫСЛЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ) не могут сами создавать темы?<br />Например я хорела в разделе Компьютеры создать тему : Программирование <br />а лучше такой раздел, а&#160; в нем описание языков, хотя бы DELPHI и PASCAL.</p> mybb@mybb.ru (QUEEN_OF_DARK) Sun, 10 Feb 2008 21:58:46 +0300 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=56#p56 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=55#p55 <p>А почему в списке нет WIN'98 и чисто для прикола WIN'3.1 ?!<br />А вообще каждая система хороша:<br />95 - не система, а один большой прикол и глюк.<br />98 - ни один программер не будет хорошим программистом если он не начинал с 98.<br />ме, 2000 - переходнячок между глюками 95, 98 и ХР.<br />ХР - самая удобная и распространенная.<br />VISTA -- VISTA придумали только для того что бы все полюбили ХР. т.е. один большой понт. <br />это было ИМХО.</p> mybb@mybb.ru (QUEEN_OF_DARK) Sun, 10 Feb 2008 21:36:32 +0300 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=55#p55 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=54#p54 <p><a href="http://priz.ucoz.ru" rel="nofollow" target="_blank">http://priz.ucoz.ru</a> заходите найдется все а ненайдется найдем пишите на форуме.<br />(P.S прирлашаются модераторы писать на форуме)</p> mybb@mybb.ru (Foxikc) Wed, 10 Oct 2007 18:01:19 +0400 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=54#p54 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=52#p52 <p>ЧтО ы умеет магичекски?</p> mybb@mybb.ru (~$h@DoW~) Sun, 08 Jul 2007 13:17:01 +0400 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=52#p52 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=51#p51 <p>Ещё 2 чела надо!</p> mybb@mybb.ru (Тоха) Sun, 08 Jul 2007 13:02:57 +0400 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=51#p51 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=41#p41 <p>Была! Я удалил ( неудачная! )</p> mybb@mybb.ru (Тоха) Sun, 08 Jul 2007 10:14:18 +0400 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=41#p41 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=38#p38 <p>а ЧЁ тут...Притэнзий и вопросов Неимею</p> mybb@mybb.ru (~$h@DoW~) Sat, 07 Jul 2007 20:34:13 +0400 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=38#p38 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=34#p34 <p><strong>Тоха</strong> Неначто..Всё преврасно!!!</p> mybb@mybb.ru (~$h@DoW~) Sat, 07 Jul 2007 20:31:55 +0400 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=34#p34 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=12#p12 <p>За какую команду вы болеете?</p> mybb@mybb.ru (Тоха) Mon, 02 Jul 2007 10:28:33 +0400 http://forumdlaobshenia.bbhit.ru/viewtopic.php?pid=12#p12